در فصل پاییز ،به علت مزاج سرد و خشک این فصل، بسیاری از بیماری ها با منشاء سردی و خشکی شیوع بیشتری پیدا می کنند.
این مشکلات در مناطقی با آب و هوای سرد و خشک و افرادی با همین مزاج، بیشتر خواهد بود.
برای پیشگیری از چنین بیماری هایی بهتر است بدن را گرم و تر نگه دارید. علاوه بر تغذیه ی صحیح و تدابیر دیگر مناسب این فصل، روغن مالی بدن بسیار مفید و کمک کننده می باشد.